Stress psico-fisico o problemi di ansia e depressione possono portare allo sviluppo di cefalea muscolo-tensiva. Disturbo invalidante, il mal di testa dovuto alla rigidità muscolare può manifestarsi in diverse zone del cranio e causare un dolore persistente di media intensità. Viene considerato disturbo neurologico, non causato dai batteri o agenti patogeni, ma da fattori vari,
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La tendinite è un’infiammazione a carico dei tendini ovvero le strutture connettivali che collegano le ossa alle fibre muscolari. I tendini sono presenti in tutto il corpo umano ma quelli che rischiano maggiormente di subire un’infiammazione sono quelli che collegano i muscoli più sottoposti a sforzi ripetuti. In particolare: I sintomi della tendinite più
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Infortuni da corsa. Ti piace correre all’aria aperta oppure in palestra sul tapis roulant? Il jogging è un’attività sempre più praticata ma se non eseguita correttamente può portare all’insorgenza di quelli che sono comunemente conosciuti come infortuni da corsa, dai quali nascono lesioni al piede e alla caviglia. Chi corre spesso sa benissimo l’importanza di
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Si sente spesso parlare dell’importanza di mantenere una postura corretta nel corso della giornata. La postura nella sua complessità è fondamentale per condurre una vita sana, in quanto consente all’individuo di godere di un buono stato di salute. Nel momento in cui la posizione del corpo è alterata, infatti, i muscoli dello stesso lavorano in
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